Dưới đây là 17 quy tắc giúp bạn thoát khỏi những tình huống khẩn cấp ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tính mạng bản thân. Nguồn thông tin được sưu tầm qua internet.


1. Khi bạn mắc kẹt trong các con sóng thủy triều đang trực kéo mình ra xa, cố gắng giữ bình tĩnh và bơi theo đường song song với bờ biển, điều đó sẽ giúp bạn thoát khỏi chúng.
2. Khi cần nhờ ai giúp đỡ, đừng la hét chung chung “Ai cứu tôi với!” mà gọi đích danh người cần giúp với đặc điểm nhận dạng như “Anh áo đỏ ơi giúp em với!!”
3. Con người có thể cầm cự nhiều nhất 3 phút khi không có không khí
– Sống sót sau nhiều nhất 3 giờ dưới điều kiện thời tiết khắc nghiệt mà không có đồ bảo vệ
– Không thể sống thiếu nước quá 3 ngày
– Và có thể vượt qua nhiều nhất 3 tuần liền không có đồ ăn.
4. Phần lớn điện thoại đều được thiết kế có thể quay số khẩn cấp ngay cả khi không có SIM hoặc sóng.
5. Khi bạn mắc nạn ở nước ngoài, 112 là số bạn nên cầu cứu nếu 911 không “ăn thua”.
6. Hiện tượng “mắt đỏ” khi chụp ảnh dùng flash là bình thường khi cả 2 mắt bạn đều đỏ, nhưng nếu 1 trong 2 mắt đỏ thôi thì coi chừng, đó rất có thể là dấu hiệu của ung thư mắt.
7. Nếu kẹt trong một tòa nhà cháy, hãy vừa di chuyển cúi người gần mặt đất nhất có thể. Không khí luôn tích tự dưới này nhiều hơn trên cao.
8. Khi bị nghẹn, tìm lấy một vật thể cứng có thể tựa vào chắc chắn như bàn, ghế. Gập người, nắm hai tay thật chặt vào vùng ức (dưới ngực) và ấn thật mạnh về phía điểm tựa. Làm đi làm lại một vài lần cho đến khi dị vật thoát ra khỏi bạn.
9. Nếu bạn thường xuyên phải ngồi trên 8 tiếng đồng hồ mỗi ngày ở công sở, dành ra 5 – 10 phút đứng lên đi bộ loanh quanh giữa mỗi giờ làm việc. Ngồi quá nhiều làm giảm tuổi thọ của bạn và đây là cách khắc phục tối ưu nhất.
10. Đàn ông có thể dùng que thử thai để kiểm tra nguy cơ mắc bệnh ung thư tinh hoàn. Nếu bạn đi tiểu lên đó và que báo “hai vạch”, bạn thực sự phải đến bệnh viện kiểm tra ngay lập tức!
11. Đèn xanh không có nghĩa là an toàn để đi tiếp. Vậy nên tăng tốc ngay từ đầu là bạn đang “mời gọi” tử thần xuất hiện đấy!
12. Phương pháp làm một chiếc đèn dầu cấp tốc: Dùng dầu oliu đổ vào khoảng nửa lon cocacola, lon bia…. dùng một cái khăn giấy cuộn lại để làm bấc đèn và đặt nó vào miệng lon. Tất nhiên bên trong phải chạm dầu. Nó có thể giúp bạn thắp sáng căn phòng trong vài giờ
13. Mẹo lọc nước bẩn: Hãy cho nước bẩn vào một cái bình và để cao hơn bình đựng nước sạch. Dùng một miếng khắn giấy cuộn lại và để 2 đầu vào 2 bình sao cho chúng chạm đáy. Nước sẽ ngấm vào khăn giấy và chảy sang bên bình kia, để lại cặn bẩn.
14. Xác định phương hướng khi bị lạc bằng lá cây: Dùng một cây kim hoặc một vật dụng nào đó tương tự, cọ xát 1 đầu vào quần áo, việc này sẽ biến chiếc kim thành một cục nam châm. Bây giờ đặt một chiếc lá vào vũng nước và đặt chiếc kim lên trên cái lá đó. Đầu bị cọ xát chỉ về hướng nào thì hướng đó là hướng Bắc.
15. Cách tạo lửa từ pin và giấy bạc gói kẹo cao su: Cắt vát chéo sao cho phần giữa của giấy gói kẹo mảnh và nhỏ khoảng 2mm, gắn hai đầu giấy vào hai cực của pin, lửa sẽ bùng lên một lúc sau đó.
16. Tránh bị ngạt khói: Dùng khăn thấm nước che kín miệng và mũi để lọc không khí khi hít thở, di chuyển càng sát mặt đất càng tốt.
17. Cứu người đuối nước: Vớ ngay các loại dụng cụ như gỗ, ván quanh đó để hỗ trợ. Tuyệt đối không tự tin quá vào khả năng bơi lội của bản thân để “tay không” lao ra cứu. Khi bạn bị đuối sức, những dụng cụ đó sẽ cứu bạn và cả người đuối nước.